Fitball-Trommeln

FBT

Fitball –dynamische Bewegungen mit pulsierenden Trommelrhytmus

Das spezielle Workout verbindet einfache aber dynamische Bewegungen mit dem pulsierenden Trommelrhytmus.
Fitball Trommeln steckt voller motivierender Musik und steigert
die physische als auch die mentale Fitness. Der Kurs ist für Jung
und Alt und bringt neben einer guten Fitness eine Vielzahl an
positiven Effekten mit sich, u. a. Förderung der Durchblutung und
Stress- bzw. Aggressionsabbau. Mit rhythmischen Schlägen auf
einen Pezziball und einer ausgefeilten Choreographie trainieren
Sie nicht nur ihr Herz-Kreislauf-System, sondern auch die
Verbindung beider Gehirnhälften.


Zeitraum

Start 21.08.2019
Ende 06.11.2019
Veranstaltungen 10

Kursleitung

Kerstin Rosenthal

Kursgebühren

Nichtmitglieder 75,00 €
Mitglieder 15,00 €

Anmeldung

Status Es sind keine Anmeldungen mehr möglich.
Termine 21.08.2019 - 06.11.2019 unregelmäßig von 10:00 bis 11:00 Uhr

Nächste Termine

Datum Uhrzeit Ort Hinweis
Mi., 23.10.2019 10:00 - 11:00 Uhr MTV Halle
Mi., 30.10.2019 10:00 - 11:00 Uhr MTV Halle
Mi., 06.11.2019 10:00 - 11:00 Uhr MTV Halle
  • 1
Bild Ort Adresse